Destinados a profesores que quieran profundizar en el conocimiento de la práctica y a alumnos y al público en general que desee enriquecer la comprensión de su propia práctica.
Los encuentros se realizarán en línea, en día sábado de 15 a 19h., y se cursan en forma independiente.
Inversión por taller:
- Regular: $1.500.
- Ex estudiantes de Escuela Yoga: $1.300.
- Alumnos y alumnas de la Escuela: $1.100.
ABIERTA LA INSCRIPCIÓN.
Propuestas
YOGA Y EMBARAZO
Sábado 19 de septiembre, de 15 a 19h.
Profesora: Marina Pettorossi.
Te proponemos un encuentro donde abordar la práctica de yoga durante el embarazo. Brindando el entendimiento para acompañar este proceso de fuertes cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer, contar con recursos que nos permitan pensar sugerencias y alternativas para ofrecer en el marco de una clase abierta a todo público, como así también poder proyectar una clase especial para embarazadas. Aportando recursos que faciliten la toma de conciencia, que ayuden a transitar las incomodidades y que habilite sentir al cuerpo gestante, potenciando el autoconocimiento, la percepción y conexión con el bebé.
EL ASANA COMO AUTOCONOCIMIENTO
Sábado 10 de octubre, de 15 a 19h.
Profesor: Matías Panelo.
Indagaremos sobre el asana como una parte del camino de autoconocimiento. ¿Para que practicamos asanas? ¿Cómo habitamos el asana? ¿Cómo integrar los valores en la práctica?. Veremos los principios del asana, tanto en su parte estática como dinámica para lograr que la práctica sea de una manera cuidadosa, suave y relajada. Ahondaremos en la importancia de la práctica personal y como armar una clase equilibrada, viendo la estructura de una clase, sus tiempos y posibilidades.
