Destinados a profesores que quieran profundizar en el conocimiento de la práctica y a alumnos y al público en general que desee enriquecer la comprensión de su propia práctica.
Los encuentros se realizarán en línea, en día sábado de 15 a 19h., y se cursan en forma independiente.
Inversión por taller:
- En línea: $2.200. Alumnos y alumnas de la Escuela: $1.800.
- Presencial (cupos muy limitados): $3.000. Alumnos y alumnas de la Escuela: $2.800.
ABIERTA LA INSCRIPCIÓN.
Propuestas
YOGA Y EMBARAZO
Profesora: Marina Pettorossi.
Te proponemos encuentros para abordar la práctica de Yoga durante el embarazo, brindando el entendimiento para acompañar este proceso de fuertes cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer, contar con recursos que nos permitan pensar sugerencias y alternativas para ofrecer en el marco de una clase abierta a todo público, como así también poder proyectar una clase especial para embarazadas. Y también, aportando recursos que faciliten la toma de conciencia, que ayuden a transitar las incomodidades y que habilite sentir al cuerpo gestante, potenciando el autoconocimiento, la percepción y conexión con el bebé.
Práctica en Embarazo I: Yoga con esferas
Fecha: Sábado 20 de febrero 2021
Horario: 15 a 18.30h.
Duración: 3.30h.
Modo online requiere tener pelota de 45cm aprox y de 20cm aprox. Consultar con la profesora.
Modo presencial, se proveerá de los materiales.
La propuesta de este encuentro es adentrarnos en la práctica en embarazo a partir del uso de un elemento blando y amable como es la pelota. Especialmente acondicionada para facilitar el trabajo con la entrega, la liberación de tensiones, el alivio de la sobrecarga y contactar de este modo con la inteligencia del cuerpo gestante para abrirse, sostener y soltarse.
El taller está destinado a todo aquel que quiera enfocar su práctica en embarazo, sumando un elemento que habilita nuevas guías de exploración del cuerpo, del movimiento, de la organización de la postura y del sentir.
Será un encuentro especialmente práctico que nos permita vivenciar la anatomía, en ese encuentro con la profundidad, el volumen, el peso y la blandura de los tejidos.
El encuentro refuerza y complementa el contenido teórico del Taller de Yoga y Embarazo sin que sea requisito haberlo completado previamente.
CLASES DE HATHA DINÁMICO PARA PROFUNDIZAR EN LA PRÁCTICA
Fecha a confirmar.
Coordinan: Profesora Verónica Belloli y Profesor Matías Panelo.
EL ASANA COMO AUTOCONOCIMIENTO
Fecha a confirmar.
Profesor: Matías Panelo.
Indagaremos sobre el asana como una parte del camino de autoconocimiento. ¿Para que practicamos asanas? ¿Cómo habitamos el asana? ¿Cómo integrar los valores en la práctica?. Veremos los principios del asana, tanto en su parte estática como dinámica para lograr que la práctica sea de una manera cuidadosa, suave y relajada. Ahondaremos en la importancia de la práctica personal y como armar una clase equilibrada, viendo la estructura de una clase, sus tiempos y posibilidades.
