Días y horarios de clases de Yoga

Escuela Yoga CABA

Modalidad Presencial
A PARTIR DE JULIO DE 2021, SEGÚN DISPOSICIÓN DE LAS AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y mércoles 9h:  Prof. Marcela Pietrángelo (*)
  • Martes y jueves 9h: Prof. Carla Corsini
  • Miércoles y viernes 11.30h: Prof. Carla Corsini
  • Sábados 10h.: Prof. Carla Corsini (*)

Yoga terapia +ver método

  • Martes y jueves 11:30h: Prof. Marina Pettorosi


. Turno Tarde
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Lunes 16h: Prof. Morena Vella


. Turno Noche
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Lunes y miércoles 19h: Prof. Carla Corsini (*)
  • Martes y jueves 19h: Prof. Marcela Pietrangelo (*)

 (*) También en Modalidad Virtual

 

Horarios de verano, modalidad presencial, CABA
A PARTIR DE ENERO DE 2022, SEGÚN DISPOSICIONES DE LAS AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y mércoles 9h:  Prof. Marcela Pietrángelo (*)
  • Martes y jueves 9h: Prof. Carla Corsini
  • Miércoles y viernes 11.30h: Prof. Carla Corsini

Yoga terapia +ver método

  • Martes y jueves 11:00h: Prof. Marina Pettorosi

 
. Turno Noche
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Lunes y miércoles 19h: Prof. Carla Corsini (*)
  • Martes y jueves 19h: Prof. Marcela Pietrangelo (*)

 (*) También en Modalidad Virtual

 


Modalidad virtual

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 9h.: Prof. Marcela Pietrangelo (*)
  • Viernes 9h.: Prof. Verónica Belloli
  • Sábados 10h: Prof. Carla Corsini (*)

Yoga terapia +ver método

  • Miércoles y viernes 11hs.: Prof. Marina Pettorosi


. Turno Tarde
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Miércoles 13.40h: Prof. Verónica Belloli
  • Martes y jueves 12 hs.: Prof. Matías Panelo


. Turno Noche
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Lunes y miércoles 19h: Prof. Carla Corsini (*)
  • Jueves 18h: Prof. Verónica Belloli
  • Viernes 19h: Prof. Marcela Pietrangelo

(*) También en Modalidad Presencial

 

Horarios de verano, modalidad virtual, CABA
A PARTIR DE ENERO DE 2022, SEGÚN DISPOSICIONES DE LAS AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 9h.: Prof. Morena Vella (*)
  • Viernes 8h.: Prof. Verónica Belloli

Yoga terapia +ver método


. Turno Noche
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Miércoles 19h: Prof. Carla Corsini (*)

(*) También en Modalidad Presencial

 

Contactate directamente con el/la profesor/a seleccionada vía mail para inscribirte, ellos te darán las indicaciones generales y forma de pago.

*Si tomás clases con más de una profesora por favor aclará con quién.


 

Clases 02

Escuela Yoga Miramar

Modalidad Presencial o Virtual
A PARTIR DE JULIO DE 2021, SEGÚN DISPOSICIONES DE AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Martes, jueves y sábados 9h: Prof. Fabiana Bellina
  • Viernes 9h: Prof. Verónica Belloli

. Turno Tarde
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 13.45h: Prof. Verónica Belloli
  • Martes 18.30h: Prof. Verónica Belloli
  • Jueves 18h: Prof. Verónica Belloli

Yoga terapia +ver método

  • Lunes y jueves 16hs: Prof. Verónica Belloli

Modalidad presencial

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 9h: Prof. Edelmira Altube
  • Lunes y miércoles 18.30h: Prof. Edelmira Altube
  • Viernes 14h: Prof. Laura Marsili
 Yoga terapia +ver método
  • Viernes 16hs: Prof. Rocío Fresno

Horarios de verano, modalidad presencial, Miramar
A PARTIR DE ENERO DE 2022, SEGÚN DISPOSICIONES DE AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 8h: Prof. Rocío Fresno
  • Martes, jueves y sábados 8h: Prof. Fabiana Bellina
  • Viernes 8h: Prof. Verónica Belloli

. Turno Tarde
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes 15h: Prof. Verónica Belloli
  • Martes y jueves 13.30h: Prof. Laura Marsili
  • Lunes y miércoles 19.30h: Prof. Laura Marsili
  • Martes y jueves 19.30h: Prof. Verónica Belloli
  • Viernes 19.30h: Prof. Matías Panelo

Yoga terapia +ver método

  • Martes y jueves 16hs: Prof. Verónica Belloli
  • Viernes 18h: Prof. Rocío Fresno

Horarios de verano, modalidad virtual, Miramar
A PARTIR DE ENERO DE 2022, SEGÚN DISPOSICIONES DE AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Viernes 8h: Prof. Verónica Belloli


 

Clases 01

 

Días y horarios de clases de Yoga

Escuela Yoga CABA

Continuamos con la virtualidad. Cuando las autoridades sanitarias rehabiliten la presencialidad, podrás elegir las prácticas de acuerdo a tus posibilidades y preferencias, incluso combinado las modalidades.

 

Modalidad Presencial
A PARTIR DE JULIO DE 2021, SEGÚN DISPOSICIÓN DE LAS AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y mércoles 9h:  Prof. Marcela Pietrángelo (*)
  • Martes y jueves 9h: Prof. Carla Corsini
  • Miércoles y viernes 11.30h: Prof. Carla Corsini
  • Sábados 10h.: Prof. Carla Corsini (*)

Yoga terapia +ver método

  • Martes y jueves 11:30h: Prof. Marina Pettorosi


. Turno Tarde
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Lunes 16h: Prof. Morena Vella


. Turno Noche
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Lunes y miércoles 19h: Prof. Carla Corsini (*)
  • Martes y jueves 19h: Prof. Marcela Pietrangelo (*)

 (*) También en Modalidad Virtual

 

Horarios de verano, modalidad presencial, CABA
A PARTIR DE ENERO DE 2022, SEGÚN DISPOSICIONES DE LAS AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y mércoles 9h:  Prof. Marcela Pietrángelo (*)
  • Martes y jueves 9h: Prof. Carla Corsini
  • Miércoles y viernes 11.30h: Prof. Carla Corsini

Yoga terapia +ver método

  • Martes y jueves 11:00h: Prof. Marina Pettorosi


. Turno Noche
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Lunes y miércoles 19h: Prof. Carla Corsini (*)
  • Martes y jueves 19h: Prof. Marcela Pietrangelo (*)

 (*) También en Modalidad Virtual

 

 


Modalidad virtual

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 9h.: Prof. Marcela Pietrangelo (*)
  • Viernes 9h.: Prof. Verónica Belloli
  • Sábados 10h: Prof. Carla Corsini (*)

Yoga terapia +ver método

  • Miércoles y viernes 11hs.: Prof. Marina Pettorosi


. Turno Tarde
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Miércoles 13.40h: Prof. Verónica Belloli
  • Martes y jueves 12 hs.: Prof. Matías Panelo


. Turno Noche
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Lunes y miércoles 19h: Prof. Carla Corsini (*)
  • Jueves 18h: Prof. Verónica Belloli
  • Viernes 19h: Prof. Marcela Pietrangelo

(*) También en Modalidad Presencial

 

Horarios de verano, modalidad virtual, CABA
A PARTIR DE ENERO DE 2022, SEGÚN DISPOSICIONES DE LAS AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 9h.: Prof. Morena Vella (*)
  • Viernes 8h.: Prof. Verónica Belloli

Yoga terapia +ver método


. Turno Noche
Hatha Yoga Dinámico
+ver método

  • Miércoles 19h: Prof. Carla Corsini (*)

(*) También en Modalidad Presencial

 


Contactate directamente con el/la profesor/a seleccionada vía mail para inscribirte, ellos te darán las indicaciones generales y forma de pago.

*Si tomás clases con más de una profesora por favor aclará con quién.


 

Escuela Yoga Miramar

Modalidad Presencial o Virtual
A PARTIR DE JULIO DE 2021, SEGÚN DISPOSICIONES DE AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Martes, jueves y sábados 9h: Prof. Fabiana Bellina
  • Viernes 9h: Prof. Verónica Belloli

. Turno Tarde
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 13.45h: Prof. Verónica Belloli
  • Martes 18.30h: Prof. Verónica Belloli
  • Jueves 18h: Prof. Verónica Belloli

Yoga terapia +ver método

  • Lunes y jueves 16hs: Prof. Verónica Belloli


Modalidad presencial

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 9hs: Prof. Edelmira Altube
  • Lunes y miércoles 18.30hs: Prof. Edelmira Altube
  • Viernes 14h: Prof. Laura Marsili

Yoga terapia +ver método

  • Viernes 16hs: Prof. Rocío Fresno


Horarios de verano, modalidad presencial, Miramar
A PARTIR DE ENERO DE 2022, SEGÚN DISPOSICIONES DE AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes y miércoles 8h: Prof. Rocío Fresno
  • Martes, jueves y sábados 8h: Prof. Fabiana Bellina
  • Viernes 8h: Prof. Verónica Belloli

. Turno Tarde
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Lunes 15h: Prof. Verónica Belloli
  • Martes y jueves 13.30h: Prof. Laura Marsili
  • Lunes y miércoles 19.30h: Prof. Laura Marsili
  • Martes y jueves 19.30h: Prof. Verónica Belloli
  • Viernes 19.30h: Prof. Matías Panelo

Yoga terapia +ver método

  • Martes y jueves 16hs: Prof. Verónica Belloli
  • Viernes 18h: Prof. Rocío Fresno

 

Horarios de verano, modalidad virtual, Miramar
A PARTIR DE ENERO DE 2022, SEGÚN DISPOSICIONES DE AUTORIDADES SANITARIAS

. Turno Mañana
Hatha Yoga Dinámico +ver método

  • Viernes 8h: Prof. Verónica Belloli

 

clases yoga 1

clases yoga 2
VB Clases Miramar1
VB Clases Miramar2

Aranceles

Escuela Yoga CABA

Modalidad Presencial

  • Una vez por semana: $3600
  • Dos veces por semana: $4000
  • Tres veces por semana: $4500
  • Cuatro veces por semana: $5000
  • Por clase: $1200
  • Estudiantes del Profesorado: bonificación de $600


Modalidad en línea

  • Una vez por semana: $3000
  • Dos veces por semana: $3300
  • Tres veces por semana: $3700
  • Pase Libre: $4300
  • Por clase: $1000

 

 Las clases se abonan del 1 al 10 de cada mes por transferencia bancaria, la información necesaria te la enviamos por mail cuando te inscribas.

Quedamos abiertos y dispuestos ante cualquier situación económica que te limite, si es el caso, comunicate con el profesor que elijas.

 


 

Escuela Yoga Miramar

Modalidad presencial

  • Una vez por semana: $2000
  • Dos veces por semana: $2600
  • Tres veces por semana: $3300
  • Cuatro veces por semana: $3700
  • Por clase: $800

 

Modalidad en línea

  • Una vez por semana: $1800
  • Dos veces por semana: $2300
  • Tres veces: $2800
  • Por clase: $800 

Las clases se abonan del 1 al 10 de cada mes por transferencia bancaria, la información necesaria te la enviamos por mail cuando te inscribas.

Quedamos abiertos y dispuestos ante cualquier situación económica que te limite, si es el caso, comunicate con el profesor que elijas.


 
 
clases yoga 3

Aranceles

clases yoga 3

Escuela Yoga CABA

Modalidad Presencial

  • Una vez por semana: $3600
  • Dos veces por semana: $4000
  • Tres veces por semana: $4500
  • Cuatro veces por semana: $5000
  • Por clase: $1200
  • Estudiantes del Profesorado: bonificación de $600


Modalidad en línea

  • Una vez por semana: $3000
  • Dos veces por semana: $3300
  • Tres veces por semana: $3700
  • Pase Libre: $4300
  • Por clase: $1000

Las clases se abonan del 1 al 10 de cada mes por transferencia bancaria, la información necesaria te la enviamos por mail cuando te inscribas.

Quedamos abiertos y dispuestos ante cualquier situación económica que te limite, si es el caso, comunicate con el profesor que elijas.

Escuela Yoga Miramar

Modalidad Presencial

  • Una vez por semana: $2000
  • Dos veces por semana: $2600
  • Tres veces por semana: $3300
  • Cuatro veces por semana: $3700
  • Por clase: $800


Modalidad en línea

  • Una vez por semana: $1800
  • Dos veces por semana: $2300
  • Tres veces: $2800
  • Por clase: $800

Las clases se abonan del 1 al 10 de cada mes por transferencia bancaria, la información necesaria te la enviamos por mail cuando te inscribas.

Quedamos abiertos y dispuestos ante cualquier situación económica que te limite, si es el caso, comunicate con el profesor que elijas.

¿Qué necesitás para realizar la clase virtual?

 
  • Smartphone, tablet o computadora de escritorio + conexión a internet.

  • Una mat (alfombra de yoga), si no tenés podés reemplazarla por una frazada.

  • Tacos de yoga (2), si no tenés podés reemplazarlos por 2 libros de aprox. 21 x 13 cm.

  • Tiras de ajuste, si no tenés podés reemplazarlas por sogas o medias largas.

  • Frazadas o mantas o acolchados (2).

  • Almohadones.

Pautas

pautas
  • Llegar con diez a quince minutos de anticipación, las clases empiezan en horario puntual.

  • Asistir con una hora de ayuno o habiendo ingerido alimentos y bebidas livianas.

  • Las clases se recuperan dentro del mismo mes y sólo se puede asistir a una correspondiente a otro profesor (consultando previamente disponibilidad).

  • La cuota es mensual, no se toman pagos parciales, y es necesario abonarla para conservar la vacante (caso contrario, el lugar quedará disponible para otro practicante).

  • Sólo podrán realizar pagos parciales practicantes nuevos que se incorporen ya comenzado el mes.

  • Los feriados no se dictan clases.

Métodos

 

Yoga es despertar la vitalidad, es estar presente, es entrega.

También es curación, por esto se lo define como una ciencia de la salud, ya que ayuda a alcanzar la paz interior y la armonía física y mental.

El Yoga reeduca la postura, buscando una alineación que nos permita sentirnos cómodos con nuestro cuerpo para que este pueda crear un ambiente fisiológico y psicológico en el cual los mecanismos de autorregulación y sanación funcionen en todos los tejidos. Cualquier desviación patológica de la columna, no solo afecta a huesos y articulaciones, sino que también afecta el espacio disponible para los órganos internos. Esto provoca disminución de la irrigación sanguínea y restricción de los movimientos rítmicos de cada órgano.

Las asanas y la respiración son las herramientas que nos aporta el yoga para reeducar el cuerpo y mejorar la postura.

. Hatha Yoga Dinámico

YogaDinamico

Esta modalidad combina técnicas de Hatha yoga tradicional, de Iyengar yoga, Ashtanga yoga y prácticas, como la respiración o el despertar de la conciencia testigo (sakshi) que conducen a desarrollo de la sensibilidad, del estado de contemplación, a habitar el cuerpo despertando la conciencia que éste tiene.

Este método se caracteriza especialmente por proponer un espacio de conexión, de encuentro, libre de exigencias que lleven a más rigidez.

La intensidad y la precisión con blandura es la síntesis de la profesora Verónica Belloli, después de 20 años de práctica.

Técnicas de hatha yoga

  • Sat karmas (actos de limpieza):
    • Trátaka: purificación de los ojos
    • Kapálabháti: Purificación de las vías respiratorias
    • Agni sara: Purificación de los intestinos
  • Asanas (posturas): utilizando la técnica de Iyengar para el armado de las asanas (ver técnica de Iyengar yoga)
  • Prácticas varias como: pranayama, ejercicios respiratorios, mudras (gestos energéticos), bandhas (cierres enérgéticos), relajación, meditación, mantras.



. Iyengar Yoga

YogaIyengar

El método de Iyengar yoga, que lleva el nombre de su creador Bellur Krishnamachar S. Iyengar, se caracteriza básicamente por tres puntos:

Precisión: Detalles técnicos que se incorporan progresivamente a la práctica. Integrar cada parte del cuerpo y comprender como funciona es lo que permite desarrollar alineación en la ejecución de la postura.

Intensidad: no significa violencia ni agresividad, en este método la intensidad y la precisión van siempre unidas. Intensidad significa lograr mantener la postura en forma estática con el menor esfuerzo posible, no sólo con sostén físico, también con sostén energético, desarrollando en la práctica un estado de conciencia que nos conduzca a la meditación, potenciando la relajación desde la superficie hasta las capas más profundas.

Dinamismo: durante las posturas, se realizan todos los detalles sin dejar que la inercia o la pasividad si instalen. ”No dormirse”.

. Yoga terapia

yoga terapia metodos
Cuando utilizamos técnicas para corregir afecciones específicas hablamos de yogaterapia. Estas clases están dirigidas para los que se inician en la práctica de yoga, como para aquellas personas que tengan afecciones articulares, cardíacas, respiratorias, etc. y que no puedan incorporarse a otros grupos de prácticas más exigentes desde el plano físico.

Aprendizaje de los principios básicos de las posturas, alineación, respiración, cuidado del cuerpo, desarrollo de conciencia corporal.

Desarrollar un estado de contemplación que nos permita trabajar con la intención de la sanación puesta en la práctica.

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Sede CABA

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Sede Miramar

+5411 15.5164.3000 | Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.


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